Remise en forme, un viaggio “di salute”

Remise en forme non significa solamente seguire una dieta rigida o fare sport, ma adottare un modo di vivere sano che contempli vari aspetti, tra i quali un’alimentazione equilibrata e nutriente che significa consumare cibi freschi e vari, privilegiando frutta, verdura, proteine magre e cereali, possibilmente integrali. E’ d’obbligo fare fitness regolarmente e avere un riposo adeguato. 

Ma significa anche trovare l’ospitalità in hotel che sanno pensare a te e al tuo benessere, come quelli della collezione dei Luxury Bike Hotels. In queste strutture la buona cucina, la sistemazione di lusso e le coccole sanno dare alla tua beauty routine il giusto passo. Lo sport è qui di casa, ad iniziare dalle belle pedalate che si possono fare in ogni location, tutte attente alle esigenze di chi viaggia in bicicletta. 

In particolare cosa consigliamo di fare per una vacanza dedicata al benessere totale?

Scegliere intanto la collocazione preferita: mare, montagna, collina, lago o pianura; scegliere un hotel che sappia dedicare tutte le attenzioni possibili, un luogo dove ci siano percorsi bici e verificare che siano adatti alle nostre attitudini sulla due ruote. Capire se abbiamo bisogno di noleggiare una bici e una guida, sapere se ci sono spuntini per le nostre gite a pedali, se c’è una laundry per il nostro abbigliamento sortivo o un luogo dove far riposare la nostra bicicletta. 

Per il nostro benessere una palestra dove fare defaticamento o stretching, una spa con massaggio decontratturante o rilassante, una piscina per rimettere in moto tutti i muscoli. Una cucina con prodotti locali, sana ed equilibrata, magari dove i prodotti arrivano proprio dall’orto dietro l’hotel. 

Se poi le strutture sono in luoghi idilliaci e in pace, un buon sonno aiuta il tutto per una vacanza perfetta.