Il sogno di creare un percorso e una rete europea di piste ciclabile inizia a prendere forma nel 1997 a Logroño, in Spagna. EuroVelo, la rete europea di piste ciclabili ha già festeggiato i suoi primi 25 anni, contando su piste ciclabili a lunga percorrenza che attraversano e uniscono l’intero continente europeo, con oltre 90.000 chilometri pedalabili. Per i 25 anni è stata anche attivata la funzione di download GPX [...]
Una bella pedalata tra le colline italiane per il rientro post ferie: percorsi tra la natura e strade poco frequentate che vanno a conoscere anche le eccellenze prodotte dalla terra… cinque percorsi che proprio dovete provare! Valdobbiadene Dal 2019 queste colline fanno parte del Patrimonio dell’Umanità Unesco, una fascia collinare di un’area di quasi 19mila ettari che si estende da Valdobbiadene a Vittorio Veneto contando al suo interno 15 comuni. [...]
Sono tanti gli itinerari italiani che coniugano la due ruote e l’affaccio sul mare. Oggi vi diamo qualche idea per abbinare spiaggia e bici. Iniziamo dalla “Ciclabile Profumo di mare” a San Benedetto del Tronto nelle Marche. Qui significa pedalare in un susseguirsi di palme nel centro della storica civiltà marinara e tra i cordoni sabbiosi della riserva naturale Sentina. 11 chilometri di pista tra centro, lungomare e area protetta. [...]
E’ stata la vincitrice dell’edizione 2019 dell’Italian Green Road Award, la “Ciclovia del fiume Oglio” in Lombardia, offre un percorso di oltre 280 chilometri tra le province di Brescia, Bergamo, Cremona e Mantova, 1.883 metri la quota di partenza del Passo Tonale, 21 metri la quota di arrivo al Ponte di Barche a San Matteo delle Chiaviche, 1.862 metri il dislivello, il 70% del percorso è su asfalto e il [...]
Sono tantissime le città italiane che possono essere visitate in bici, alcune sono più attrezzate di altre, ma in tante si stanno muovendo verso una mobilità che consideri sempre di più gli spostamenti in bici. Ci sono poi alcuni comuni italiani che si distinguono per essere particolarmente “bike friendly”, e offrono infrastrutture e servizi pensati proprio per i ciclisti. Bolzano, Ferrara, Cesena, Padova, Mantova, Treviso, Lecce sono tra queste, ma [...]
Remise en forme non significa solamente seguire una dieta rigida o fare sport, ma adottare un modo di vivere sano che contempli vari aspetti, tra i quali un’alimentazione equilibrata e nutriente che significa consumare cibi freschi e vari, privilegiando frutta, verdura, proteine magre e cereali, possibilmente integrali. E’ d’obbligo fare fitness regolarmente e avere un riposo adeguato. Ma significa anche trovare l’ospitalità in hotel che sanno pensare a te e [...]
In Primavera si moltiplicano le esperienze cicloturistiche e in maniera più rilevante quelle che propongono un percorso in bicicletta a tappe con degustazioni dei migliori prodotti enogastronomici, e in Italia sono davvero tantissimi … In questi ultimi anni sono nati molteplici tour operator che offrono il pacchetto bici e degustazioni, soprattutto legate ai vini e alle esperienze in cantina. Ma non solo vino, anche oli e piatti tipici, laboratori [...]
La primavera è il periodo dell’anno che più fa venire voglia di inforcare la bicicletta ed iniziare a pedalare. Ma la primavera è anche il periodo più difficile da gestire dal punto di vista dell’abbigliamento, soprattutto in bici. Questa stagione dell’anno presenta una forte escursione termica con temperature rigide al mattino e calde nelle ore centrali della giornata. Ovviamente il meteo e la temperatura dipendono anche da che zona d’Italia [...]
I colori dell’autunno non hanno pari e fanno risplendere anche le giornate più cupe e grigie; se poi c’è qualche raggio di sole che si riflette sui letti colorati di foglie esplodono luci di mille colori. Andare in bicicletta in questo periodo è bellissimo, magari ci vuole uno strato di vestiti in più, si deve stare attenti al terreno più scivoloso, ma per il resto si può godere di panorami [...]
L’adrenalina della gara, il divertimento di trovare gli amici e festeggiare dopo la competizione, si può anche in inverno? Sembra proprio di sì visto il successo che negli ultimi anni stanno avendo le gare di ciclocross. Il ciclocross è una disciplina perfetta per assecondare nella stagione fredda gli animi agonistici dei ciclisti. Questa disciplina ha poi il vantaggio di disputarsi in aree circoscritte come dei diversi circuiti, in un periodo [...]
