Delle volte siamo costretti, ma è anche bello e può essere un’esperienza fantastica, ma pedalare di notte può essere anche rischioso se non si è ben equipaggiati. Per garantire la sicurezza in strada di notte ci sono alcuni accessori essenziali da avere. Le luci Il primo consiglio è quello di avere delle luci, sia per vedere il percorso che si sta affrontando, sia per farsi vedere da altri utenti. La [...]
E’ stata la vincitrice dell’edizione 2019 dell’Italian Green Road Award, la “Ciclovia del fiume Oglio” in Lombardia, offre un percorso di oltre 280 chilometri tra le province di Brescia, Bergamo, Cremona e Mantova, 1.883 metri la quota di partenza del Passo Tonale, 21 metri la quota di arrivo al Ponte di Barche a San Matteo delle Chiaviche, 1.862 metri il dislivello, il 70% del percorso è su asfalto e il [...]
La primavera è il periodo dell’anno che più fa venire voglia di inforcare la bicicletta ed iniziare a pedalare. Ma la primavera è anche il periodo più difficile da gestire dal punto di vista dell’abbigliamento, soprattutto in bici. Questa stagione dell’anno presenta una forte escursione termica con temperature rigide al mattino e calde nelle ore centrali della giornata. Ovviamente il meteo e la temperatura dipendono anche da che zona d’Italia [...]
Spesso usiamo la parola “rivoluzione” con un’accezione negativa, invece dovremmo pensare ad una rivoluzione positiva, messa in atto per ottenere un futuro più vivibile, che ci permetta di vivere in maniera armonica con la natura, senza dimenticare il progresso, facendoci aiutare da esso per vivere in maniera più sostenibile. Un sogno che non è poi così poco realizzabile, anzi è già iniziato ed è concreto ogni volta che pedaliamo in [...]
Tempo per noi stessi Trovare il tempo per se stessi e per chi ci sta accanto non è facile. Ma proprio per questo ripartire da se stessi diventa indispensabile e non lo si può fare senza ritrovare benessere fisico e mentale. La bicicletta diventa un alleato insostituibile per entrambe le nostre mete. Fa bene alla salute e fa bene alla nostra mente. Pedalare nella natura e staccare la spina, [...]
Non è vero che d’inverno la bici non si può usare, bisogna tener presente presente che ci vuole un certo abbigliamento e che il terreno è più scivoloso o, male che vada, ghiacciato. Ogni stagione ha il suo fascino e richiede accorgimenti diversi, come quello di vestirsi in maniera intelligente e magari utilizzare copertoni più larghi. Ma il freddo, come ci ha raccontato Omar di Felice quando lo abbiamo intervistato, [...]
La palestra può attendere, e per l’autunno vi consigliamo di scegliere di investire in benessere programmando dei weekend dedicati al mantenimento della forma fisica per stare in salute, prolungare il piacere dell’estate e fare movimento all’aria aperta. Pedalare nella bellezza della natura, facendo tappa in punti di interesse paesaggistico fra i più belli d’Italia per esperienze culturali ed emozioni inedite. Scegliete il comfort e rilassatevi, a tutto il resto ci [...]
Come si crea un piano invernale che vi vedrà arrivare in primavera in forma per le uscite in bici? Ecco sei consigli per restare allenati nei mesi invernali.
Le fat bike sono bici adatte a ogni tipo di terreno, indipendentemente dalle condizioni. Sabbia, neve, fango: con la fat bike potrete andare ovunque! La caratteristica chiave delle fat bike sta nei loro mostruosi pneumatici che vanno da 3,7 pollici a 5,05 pollici (un pollice corrisponde a 2,54 cm). Leggete questa guida per saperne di più.
Poiché il corpo umano è composto per circa il 60% di acqua, non dovrebbe sorprendere che sia necessario idratarlo anche quando si segue un percorso in bici. Seguite i nostri consigli per sapere quanto, quando e cosa bere quando si va in bici.
