È nelle librerie dal 26 marzo “La Bici della Felicità”, firmato da Ludovica “Ladybici” Casellati, founder di Luxury Bike Hotels e ideatrice del magazine online Viagginbici.com.
Questo libro, edito da Sperling&Kupfer, è una guida pratica dedicata sia a chi usa la bici solo occasionalmente sia al ciclista un po’ più esperto, sempre alla ricerca di nuovi itinerari da percorrere.
Il Belpaese pedala alla grande. Sempre più viaggiatori si muovono sulle due ruote: lo scorso anno le presenze cicloturistiche rilevate tra abitazioni private e strutture ricettive hanno toccato infatti 77,6 milioni, pari cioè all’8,4 per cento dell’intero movimento turistico italiano.
Abbiamo scelto di sfatare alcuni luoghi comuni molto diffusi a proposito dell’alimentazione che un ciclista dovrebbe seguire.
Questi 7 miti sulla dieta dei ciclisti vanno demoliti, a nostro parere, per sapere davvero come alimentarsi e ottenere il massimo rendimento durante un’uscita in bici o una gara.
