Come vestirsi in bici per la stagione primaverile

La primavera è il periodo dell’anno che più fa venire voglia di inforcare la bicicletta ed iniziare a pedalare. Ma la primavera è anche il periodo più difficile da gestire dal punto di vista dell’abbigliamento, soprattutto in bici.

Questa stagione dell’anno presenta una forte escursione termica con temperature rigide al mattino e calde nelle ore centrali della giornata. Ovviamente il meteo e la temperatura dipendono anche da che zona d’Italia state pedalando. 

Per un’escursione senza impegno è meglio scegliere le ore centrali delle giornata che sono più miti. In ogni caso il consiglio è di non sudare vestendovi troppo, ma di non avere freddo perché poco vestiti. Se si suda infatti poi si avrà la sensazione spiacevole per il resto della pedalata di sentire freddo, se invece non avete una buona protezione non darete calore al corpo. Va bene il consiglio della nonna che nelle giornate incerte l’ideale è quello di vestirsi a strati e togliere o mettere i capi a seconda delle diverse condizioni di temperatura esterna e corporea.

Cercate di indossare un intimo che aiuti a mantenere una temperatura costante e che permetta di far evaporare il sudore lasciando la pelle asciutta. Sopra un abbigliamento più leggero rispetto a quello invernale, magari usate un gilet smanicato o un antivento. A seconda della disciplina o del tipo di bici vanno bene anche a manicotti e gambali, guanti lunghi da mezza stagione, lo scaldacollo e il sottocasco leggero. Ci sono diversi tipi di gilet smanicati più sottili e leggeri o quelli in tessuto antivento più pesante. Va bene anche una maglia manica lunga da mezza stagione, o pantaloni lunghi non troppo pesanti. 

E’ bene infine tenere al caldo il collo e la testa, che sono punti molto sensibili, per questo non deve mancare scaldacollo o sotto casco, ma in materiali leggeri adatti alle temperature più miti. E poi per le mani guanti leggeri, pensati per la mezza stagione. E per chi soffre di freddo ai piedi è meglio tenere ancora un calzino più caldo.