{"id":8628,"date":"2021-02-16T13:53:00","date_gmt":"2021-02-16T13:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luxurybikehotels.com\/?p=8628"},"modified":"2021-02-18T10:31:34","modified_gmt":"2021-02-18T10:31:34","slug":"rimettersi-in-forma-bicicletta-e-terme-un-tandem-perfetto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxurybikehotels.com\/it\/rimettersi-in-forma-bicicletta-e-terme-un-tandem-perfetto\/","title":{"rendered":"Terme e bicicletta: un ‘tandem’ perfetto per rimettersi in forma"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Tempo per noi stessi<\/h2>\n

Trovare il tempo per se stessi e per chi ci sta accanto non \u00e8 facile. Ma proprio per questo ripartire da se stessi diventa indispensabile e non lo si pu\u00f2 fare senza ritrovare benessere fisico e mentale. La bicicletta diventa un alleato insostituibile per entrambe le nostre mete. Fa bene alla salute e fa bene alla nostra mente. Pedalare nella natura e staccare la spina, ci fornisce il tempo di ritrovare con slancio le motivazioni per il nostro futuro. <\/span><\/p>\n

Tre buoni motivi per andare alle Terme<\/h3>\n

Le terme sono uno dei pochi posti in cui siamo autorizzati ad andare in un periodo come questo, e allora il binomio bici terme risulta perfetto per almeno tre motivi:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u00a0Per integrare i liquidi persi.<\/strong> Pedalare fa spendere al corpo tanti liquidi, oltre a bere molto e soprattutto integrare con alimenti ricchi di magnesio, calcio, sodio potassio e zinco, l\u2019integrazione nelle localit\u00e0 termali conosciute per le propriet\u00e0 dell\u2019acqua da bere, pu\u00f2 avvenire, con risultati diversi, anche attraverso i pori della pelle con bagni caldi a base di acqua sulfurea e fanghi di acqua termale.<\/span><\/li>\n
  2. \u00a0Per recuperare la formazione dell\u2019acido lattico.<\/strong> Pedalare, soprattutto in salita \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 aerobica intensa e dopo lo sforzo bisogna fare in modo che il fegato rimetta in circolo l\u2019acido lattico per le attivit\u00e0 successive. Sono utili i massaggi che eliminino le scorie metaboliche, l\u2019idromassaggio caldo e i fanghi termali.<\/span><\/li>\n
  3. \u00a0Per rilassare i muscoli e sciogliere le tensioni<\/strong>. Questo fa bene a tutti anche a chi non pedala: abbandonarvi dolcemente nelle acque di in una piscina\u00a0 termale. Il consiglio \u00e8 di optare per un massaggio muscolare decontratturante e per aumentare la quantit\u00e0 di sangue nelle gambe un linfodrenaggio, ottimo anche il trattamento Kneipp che con il passaggio acqua fredda\/calda e viceversa facilita la vasodilatazione e la vasocostrizione.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/p>\n

    Alcune strutture della collezione dei Luxury Bike Hotels vi offrono la possibilit\u00e0 di coniugare l\u2019amore per la bicicletta e i benefici delle terme (Adler Spa Resort Thermae,<\/a> Terme di Saturnia Spa e Golf Resort<\/a>, Posta Marcucci,<\/a> Hotel Terme Bristol Buja<\/a>, Hotel Bellavista Terme<\/a>).<\/b><\/span><\/p>\n

    Un\u2019esperienza da non perdere<\/b><\/span><\/h2>\n

    Se avete bisogno di un ulteriore motivo per concedervi una vacanza e di godervi i panorami che regala la Toscana in sella ad una bici con una guida d’eccezione, Alberto Elli (ciclista professionista che ha indossato la Maglia Gialla del Tour de France diventando Mr. 4 Volte), l\u2019occasione giusta \u00e8 l\u2019appuntamento \u201cPedala e degusta con il campione Alberto Elli<\/b>\u201d. Durante la settimana dal 28 febbraio al 7 marzo<\/b>, Alberto vi accompagner\u00e0 in cinque speciali tours in bici alla scoperta della bellissima Val d’Orcia, dei suoi paesaggi incantevoli e anche dei suoi sapori unici. Ma non solo, condivider\u00e0 i segreti di un professionista del ciclismo, e anche gli aspetti legati al benessere adatti a tutti e per tutti i giorni. Inoltre quest\u2019anno la Strade bianche (solo per professionisti) si disputer\u00e0 il 6 marzo, e per vivere emozioni speciali e momenti indimenticabili, l\u2019Adler Spa Resort Thermae di Bagno Vignoni<\/b>, sar\u00e0 la base di partenza ideale per andare a vedere parte della appassionante gara.<\/span><\/p>\n

    Per l\u2019occasione saranno disponibili per gli ospiti dell\u2019hotel alcune e-bike di\u00a0Pirelli CYCL-e around<\/span>TM<\/sup><\/span><\/a>: Stajvelo Montagel, modello gravel perfetto per le strade bianche, e Stajvelo Nomades, modello urban confortevole ed elegante.<\/span><\/p>\n

    https:\/\/www.adler-resorts.com\/it\/adler-spa-resort-thermae\/offerte\/pedala-e-degusta-con-il-campione-alberto-elli\/94-121661.html<\/span><\/a><\/p>\n

    Le biciclette da non perdere<\/b><\/span><\/h2>\n

    Le e – bike sono il nuovo traino della bike economy, sono il mezzo che permette proprio a tutti di affrontare qualsiasi percorso e di godersi in maniera lenta e non troppo faticosa tutti i luoghi che si attraversano. Persino una multinazionale come Pirelli<\/b>, che opera nel settore automobilistico come produttore di penumatici, ha investito nel mondo delle bici: partendo dagli pneumatici, ha poi sviluppato anche CYCL-e around<\/span>TM<\/span>, un servizio di noleggio bici elettriche <\/b>che lo scorso autunno i clienti dei Luxury Bike Hotels hanno potuto provare gratuitamente nelle settimane di soggiorno.\u00a0<\/span><\/p>\n

    https:\/\/cyclearound.pirelli.com\/it-it\/homepage<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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